Focus on Positive: la voglia di star bene

Sport, benessere e salute. Quando pensiamo alla Psicologia, intesa come scienza che studia i processi mentali e il comportamento degli esseri umani, spesso attribuiamo alla stessa una funzione essenzialmente curativa. Si sono, invece, sviluppati approcci e settori disciplinari che non si concentrano direttamente sulla parte deficitaria della psiche, ma sul versante sano della stessa, cercando

Stato di Flow & Piramide Prestazionale

Lo stato di  flow inteso come esperienza ottimale è uno stato di coscienza in cui la persona è completamente immersa in un’attività. Questa condizione è  strettamente correlata alla peack performance dell’atleta e del team. Raggiungere e mantenere questo stato porta il Coach, lo staff e i giocatori/atleti ad essere focalizzati sull’obiettivo, e a essere motivati ad uno stato di gratificazione negli
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